Januari betekent weer een nieuwe begin, een frisse start.
Vaak begin je ontzettend gemotiveerd aan deze frisse start, maar merk je dat je door je omgeving beïnvloed wordt.
Mensen die negatief zijn, of te veel van jou vragen. Mensen die over jouw grenzen heen gaan en jij je daardoor niet lekker in je vel voelt.
Het doel op zich leek zo haalbaar, jij ging ervoor. Maar doordat je overvraagd werd, kon je het niet opbrengen en verloor je de motivatie.
Op zo’n moment is het fijn dat jij je eigen grenzen aangeeft, dat je op een goede manier kenbaar maakt dat jij het niet wilt en dat je ook kan uitleggen waarom je de grens trekt.
Het kunnen stellen van grenzen is belangrijk, voor je eigen gezondheid, maar ook omdat je omgeving er dan rekening mee kan houden.
Bijvoorbeeld op je werk of als je vrijwilligerswerk doet. Daarmee bedoelen we niet eenvoudig ‘nee’ zeggen, maar ook dat je aangeeft wat je graag wilt doen.
Want het woord ‘nee’ heeft vaak een negatieve lading.
De VUSO in Steenwijk start dinsdagavond 9 januari met de cursus ‘Je grenzen leren stellen’.
Docent Rob Schurman neemt je mee op een boeiende reis op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Je krijgt via deze cursus op een inspirerende wijze meer inzicht in jezelf en anderen.
Vooral als het gaat om communiceren en samenwerken met de wereld om je heen.
Je wordt meer bewust van je eigen grenzen en leert dit ook nog eens goed te communiceren naar anderen.
Dit alles vooral m.b.v. enkele technieken en modellen van Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).
Voor meer informatie en inschrijven, zie onze website www.vuso.info
